Praktijk SylSoulFood: voeding voor Body, Mind & Soul!

Bij SylSoulFood geloven we dat voeding meer is dan alleen eten; het is het geheel wat we tot ons nemen voor ons lichaam en ziel. Wanneer we naar ons lichaam luisteren, spreekt het onderbewuste en weten we waar we goed aan doen. Anders gezegd: ware gezondheid en welzijn komen uit harmonie tussen lichaam, geest en ziel.

Syl is een inspirator die anderen aanspoort om anderen hun eigen pad van bewustwording te stappen. Ze staat je bij om een diepe connectie te maken tussen wat je eet, hoe je denkt en hoe jij je voelt waardoor een persoonlijke groei wordt gerealiseerd.

Meer weten?

Wat we bieden

Voedingsadvies

Je ontvangt deskundig voedingsadvies dat is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Leer welke voedingsmiddelen je meer energie geven, je focus verbeteren en je innerlijke balans ondersteunen.

Bewustwording

Ontwikkel bewuste eetgewoonten, leer je zintuigen afzonderlijk te gebruiken, verken de communicatie tussen je brein en je spijsverteringskanaal en leer aandachtig te genieten van alles wat je tot je neemt; wat je waarneemt, wat je voelt en doet.

Verdiepingsdagen

Doe mee aan onze boeiende Verdiepingsdagen. Dit zijn bijeenkomsten waarin op interactieve wijze dieper wordt ingaan op de connectie tussen voeding, gedachten en emoties en hoe deze elkaar beïnvloeden. Ontdek hoe je voeding kunt inzetten als een krachtige bron van genezing, zelfontdekking en welzijn.

Onbalans

Je hebt een drukke baan, een strakke schema voor je sociale activiteiten, je stappenteller geeft aan of je voldoende beweging hebt gehad en je probeert ondertussen ook rekening te houden met persoonlijke groei en productiviteit. Het lijkt erop dat jij jezelf als een bedrijf runt waarin jij jezelf meetbare doelen stelt en hopelijk ook van tijd tot tijd eigenlijk een functioneringsgesprek met jezelf voert! Vaak wordt dat juist weggeschoven waardoor jij niet fijn voelt omdat er onbalans is ontstaan in je Body, Mind & Soul.

Wil je iets doen aan die onbalans? Neem dan contact met me op!

Contact

Filosofie

Onze filosofie is gestoeld op 3 pijlers:

Voeding

Voeding is meer dan alleen eten. Het is niet alleen brandstof voor je lichaam, maar een krachtige manier om van voet tot kruin, je hele wezen, te voeden. Ontdek hoe de juiste voedingskeuzes kunnen bijdragen aan je fysieke vitaliteit, mentale helderheid en spirituele welzijn.

Bewustzijn

Leer bewust te worden van waarmee jij je lichaam, gedachten en overtuigingen voedt. Het heeft grote impact op je lijf, geest en ziel. Ontwikkel een diepere verbinding met jezelf en je voedingsgewoonten.

Begeleiding

Syl inspireert en begeleidt je met persoonlijke aandacht en empathie. Of het nu gaat om meer rust in je hoofd, oude patronen te doorbreken, spanningsklachten te verminderen, voedselgerelateerde ongemakken (intolerantie, diëten, boulimia, obesitas e.d.), jouw behoeften en/of doelen is het kompas en passen we ons advies aan op jouw unieke bewustwordingsreis.

Ontdek de synergie van Voeding voor Body, Mind & Soul

Body

Mind

Soul

'The food that enters the Mind must be watched as closely as the food that enters the Body'

Tevreden cliënten over mij:

Syl heeft mij ondersteund en begeleid met het leren eten en koken van gezonde gerechten. Stap voor stap heeft Syl mij meegenomen in de wereld van smaken, geuren en kleuren. Ik en mijn gezin hebben geweldig gezond gegeten de weken dat Syl ons ondersteunde. Ik heb een prachtige naslagwerk met alle gerechten, die ik nog vaak toepast. Syl haar enthousiasme en kennis is aanstekelijk en inspirerend. Dank voor je kennis die je met mij deelde, Liefs,
Tanja
Ik heb op mijn reis veel steun aan Sylvana gehad. Zij luisterde goed naar mij, had geen oordeel en gaf goed advies. Die steun heeft heeft mij heel goed gedaan, het fijn is om gehoord te worden. Groetje,
Sophie
Sylvana is een geweldig mooi mens. Open eerlijk en direct. Haar enthousiasme wat eten betreft is aanstekelijk en ben ik door een andere bril naar voeding gaan kijken. Eten is niet meer zomaar eten. Het brengt mensen samen, je hebt het nodig om te leven. Ze heeft een enorme dosis levenservaring en daarnaast ook nog eens een top coach. Zij enthousiasmeert om bepaalde voedsel soorten te eten en bereid deze op fantastische wijze.
Philo van der Aa
Door de coaching van Sylvana heb ik gezonde voeding leren combineren met mijn drukke levensstijl, hierdoor ervaar ik meer rust en balans. Het traject was volledig op maak aangeleverd, ik maakte het erg toegankelijk en ik kan het iedereen aanraden!
Sjoerd van den Broek
Ik ken niemand die zó gepassioneerd praat en schrijft over eten én mensen met een dieet/intolerantie/allergie weer kan laten genieten van (h)eerlijke voeding, smaken en eenvoudige recepten. En haar authentieke Indo (vega) bami & pindasaus zijn absoluut goud!
Lonneke Voets
Previous
Next

Contact met SylSoulFood

Stap binnen in onze inspirerende praktijk waar we jou begeleiden om nieuwe paden te ontdekken die leiden naar innerlijke harmonie; ontdek de synergie van voeding voor Body, Mind & Soul. Neem vandaag nog contact op voor een kennismakingsgesprek en ontdek hoe SylSoulFood je kan begeleiden op een pad van diepe zelfontdekking en welzijn.

Contact