7 tips om de Feestdagen in je eentje te overleven

Hier zijn 7 manieren om de feestdagen te overleven, Yule style, zonder je gedwongen te voelen in de kerstsleur! De feestdagen hoeven niet gepaard te gaan met stress, verplichtingen of eindeloze kerstliedjes. Yule biedt een verfrissend alternatief: de viering van de terugkeer van het licht, het opnieuw vinden van rust en ruimte voor jezelf. Waarom niet Yule, de winterzonnewende, in plaats van kerst? Yule is immers een oude viering van de kortste dag en het terugkeren van het licht. Perfect voor jou als je geen zin hebt in de standaard kerstgekte, maar wel behoefte hebt aan iets te vieren. Het is jouw tijd om jezelf te verwennen, te reflecteren en de winter te omarmen op jouw voorwaarden. Het is wel bijzonder dat de Yule tijd begint op kerstnacht en eindigt bij Driekoningen.

Dus, trek je warme sokken aan, zet je favoriete kaarsen aan en geniet van het lichtje in deze donkere dagen. Hoe dan? Hier zijn een aantal ideeën:

1. Zet je eigen Yule-vibe neer

Yule draait om het vieren van de terugkeer van het licht en de natuur, dus waarom zou je niet een subtiele Yule-boom in huis halen? Nee, geen versieringen die de ruimte doen lijken op een kerstwinkel, maar een mooi kaarsje, een tak met wintergroen of een geurige sinaasappel. Alles wat je verbindt met warmte en de groei van licht is welkom. Yule gaat om kalmte, niet om chaos.

2. Maak je eigen “Winter Glow-Up” ritueel

Yule is het perfecte moment om jezelf een beetje extra liefde te geven. Geen stress over cadeautjes kopen voor anderen, maar geef jezelf een welverdiende pamperdag. Zet een heerlijk warm bad op, smeer je in met je favoriete body butter, en zet een rustige muziekplaylist aan. Verwen jezelf zonder schuldgevoel – je bent het meer dan waard!

3. Duik in een boek dat je in de winterstemming brengt

In plaats van kerstfilms die je nog niet eens leuk vindt, duik je deze winter eens in een boek dat je helemaal meevoert naar een andere wereld. Denk aan mystieke verhalen, winterse avonturen of gewoon iets dat je echt rust brengt. Yule is tenslotte een tijd voor bezinning, dus waarom niet met een goed boek jezelf een beetje wegsteken?

4. Maak van Yule je eigen “Lichtje in de Donkere Dagen”

Yule gaat om de terugkeer van het licht, dus zorg voor genoeg lichtmomenten voor jezelf. Dit kan zo simpel zijn als een extra gezellig kaarsje aansteken in je kamer of je favoriete verlichting aanzetten om de winterse duisternis te overwinnen. Kleine lichtpuntjes helpen je de dagen lichter en luchtiger te maken, zelfs als je het buiten koud vindt.

5. Vier je eigen “Einde van het Jaar Reflectie” met Yule

In plaats van de gebruikelijke feestelijke drukte, kun je deze tijd gebruiken om jezelf wat ruimte te geven voor reflectie. Wat ging goed dit jaar? Waar ben je trots op? En wat ga je volgend jaar anders doen? Maak je eigen traditie van het afsluiten van het jaar in je eentje, maar dan met positieve energie, reflectie en misschien een glas wijn of Yule drinks (of gewoon warme chocomelk met een dot slagroom en een scheutje rum of zo, doe wat goed voelt).

6. Omarm de magie van winterse natuurwandelingen

Yule herinnert ons eraan dat de natuur altijd in beweging is, zelfs in de winter. Dus trek je warme schoenen aan en ga naar buiten voor een wandeling in de frisse lucht. Als het sneeuwt, extra magie! Je kunt het zien als een symbolisch moment van ‘vernieuwing’ – want na de winter komt altijd weer de lente. Even ontsnappen uit de chaos van de feestdagen is heerlijk, en de natuur helpt je je gedachten te verzetten.

7. Maak een Yule-thema playlist die voor je werkt

Ja, kerstliedjes zijn overal, maar waarom niet een playlist maken met je favoriete rustgevende nummers? Geen glitterende kerstliedjes, maar alles wat je voelt dat je nu nodig hebt. Het kunnen kalme natuurgeluiden zijn, mystieke muziek of gewoon je favoriete muziek die je in de winterse stemming brengt. Maak het jezelf fijn met muziek die jou ondersteunt, zodat je je volledig kunt ontspannen in je Yule-vibe. Een aanrader op Spotify is de playlist met Viking vibes en Ummet Ozcan.

Conclusie: Vier Yule, Vier Jezelf!

De feestdagen hebben vaak een hele lading, maar wie zegt dat ze per se een standaard recept moeten volgen? Ze zijn van jou, dus maak ze ook voor jou. Of je nu een feestje bouwt met jezelf of de dagen gewoon helemaal skippen wilt – dat is prima.

P.S. Klaar om je eigen Yule te vieren, maar wil je wat meer steun bij het ontdekken van de lichtjes in jouw leven? Volg op social media SylSoulFood voor meer tips!