Producten & Diensten

SylSoulFood is een praktijk voor Interconnected therapie, waarbij de werkwijze uitgaat van de erkenning dat ieder mens uniek is en dat problemen vaak het resultaat zijn van een samenspel van verschillende factoren. Om die reden wordt voor elke cliënt een persoonlijk behandelplan opgesteld, volledig afgestemd op hun specifieke situatie en behoeften.

De praktijk biedt een breed scala aan producten en diensten, gericht op empowerment en persoonlijke groei, waaronder individuele sessies, workshops, evenementen en diverse hulpmiddelen die ondersteuning bieden in het dagelijks leven.

Producten van SylSoulFood

Thoughts for Food Receptenboek

Een verzameling weetjes en recepten die niet alleen leuk zijn om te lezen maar ook heerlijk smaken, gericht zijn op het voeden van zowel de ziel als het lichaam. Deze eenvoudig te maken recepten kunnen ingrediënten bevatten die bekend staan om hun positieve invloed op het welzijn.

Food for Thoughts kaarten

Een set kaarten met vragen om de mindset positief motiveren en inspirerende boodschappen die klanten kunnen gebruiken om dagelijks positieve intenties te stellen en zich verbonden te voelen in hun bewustwordingsproces.
€ 17,50 incl. verzendkosten

Food for Thoughts Bewustwordingsboekje

Een boekje waarin klanten hun dagelijkse voeding en gedachten kunnen bijhouden. Dit helpt bij het bewust worden van (eet)gewoonten en emotionele relaties in het algemeen en met voedsel in het bijzonder.
€ 22,50 incl. verzendkosten

Inschrijving verdiepingsdagen

De Verdiepingsdag is een interactieve bijeenkomst waar een thema uitgebreid wordt behandeld mede door input van de deelnemers. Daarom wordt in kleine groepen gewerkt zodat een ieder de kans krijgt haar/zijn ervaringen te delen en vragen te stellen.

Boeken

Los van de producten die je op deze site kan bestellen, heb ik ook twee boeken geschreven die je ongetwijfeld interessant zal vinden. De boeken staan vol weetjes over kruiden, voeding en natuurlijk talloze leuke recepten! De boeken kun je via deze linkjes bestellen:

Diensten die SylSoulFood levert

Persoonlijke sessies waarbij cliënten werken aan het opbouwen van een bewuste relatie met voeding. Dit kan bijvoorbeeld het volgende omvatten: het stellen van doelen, het ontwikkelen van eetgewoonten, het overwinnen van negatieve emoties al dan niet gerelateerd aan voeding.

Traject Body

Het lichaam is de fysieke belichaming van wie we zijn. Vaak zijn we actief en varen we op onze automatische piloot. We negeren en vergeten eigenlijk wat er nu eigenlijk in het lichaam gebeurt. Hoe meer we ons lichaam negeren, hoe harder het schreeuwt om aandacht en dat resulteert in lichamelijke ongemakken. Leren luisteren naar je lichaam is daarom belangrijk. Bij SylSoulFood benaderen we dat door bewust aandacht te geven aan voeding en zelfzorg om in balans te komen met je lichaam.

Traject Mind

De mind, onze geest, is het centrum van gedachten, emoties en creatieve vermogens. Het beïnvloedt niet alleen hoe we de wereld om ons heen bekijken, maar ook hoe we met uitdagingen en tegenslagen omgaan, hoe we onszelf zien, relaties aangaan en hoe we als mens kunnen groeien. SylSoulFood begeleidt je bij het verkennen van versterken van je mind. We leren je technieken voor stressbeheersing en positieve gedachten te cultiveren. Dat is immers de sleutel om balans te vinden tussen body, mind & soul.

Traject Soul

Onze ziel, de soul, vertegenwoordigt de kern van wie we zijn. Het is het centrum van onze authenticiteit en onze diepste verlangens. Een gezonde ziel brengt harmonie, voldoening en inspireert om een betekenisvolle bijdrage te leveren aan onze omgeving. SylSoulFood nodigt je uit om je ziel te verkennen door zelfreflectie en zelfontdekking. Anders gezegd, we helpen om je ware zelf te omarmen, je verborgen talenten te ontdekken en je passies te volgen. Samen zorgen we ervoor dat je jouw leven verrijkt met betekenis en inspiratie.

Werkwijze

Elke sessie begint met een uitgebreide intake van 1,5 tot 2 uur, waarin we samen jouw behoeften en doelen in kaart brengen. Op basis van dit gesprek wordt een passend traject geadviseerd en in overleg afgestemd. Het traject wordt afgesloten met een zorgvuldige eindrapportage, zodat je een helder overzicht hebt van je voortgang en de resultaten.

Neem gerust contact op voor meer informatie.

"Gedachten beïnvloeden de gezondheid van onze geest, net zoals voeding de gezondheid van ons lichaam beïnvloedt."

Overige diensten

Verdiepingsdagen

Interactieve bijeenkomsten waarin deelnemers leren over voedingsbewustzijn, technieken om een gezonde relatie met voedsel te bevorderen en het belang van voedingskeuzes voor hun algehele welzijn. Deze bijeenkomsten bevatten praktische oefeningen en hebben verschillende thema’s. Een overzicht is hier te vinden.

Welzijnretraites

Meerdaagse retraites waarin deelnemers in kleine groepen van maximaal 6 personen zich kunnen onderdompelen in een omgeving die gericht is op het versterken van de connectie tussen voeding, lichaam, geest en ziel. De invulling van de retraites zijn afhankelijk van het aantal deelnemers in weekenden vanaf vrijdagmiddag tot zondagochtend.

Wil je iets weten over de verdiepingsdagen of welzijnretraites? Neem gerust contact met me op voor meer informatie.

Afzonderlijke trance sessies

Afzonderlijke trance sessies omdat jij vastloopt en behoefte hebt om weer overzicht en duidelijkheid te krijgen. Deze sessies brengen je het evenwicht tussen je gevoelens en gedachten waardoor je body, mind & soul weer in balans komen. Lees hier meer.

Contact met SylSoulFood

Stap binnen in onze inspirerende praktijk waar we jou begeleiden om nieuwe paden te ontdekken die leiden naar innerlijke harmonie; ontdek de synergie van voeding voor Body, Mind & Soul. Neem vandaag nog contact op voor een kennismakingsgesprek en ontdek hoe SylSoulFood je kan begeleiden op een pad van diepe zelfontdekking en welzijn.